Kursbeschreibung

Studium, Nebenjob, Freizeit, Familie - wie soll das alles zu schaffen sein?

Dies ist ein Workshop für Menschen, die das Agieren dem Reagieren vorziehen.

In diesem Workshop werden Zeitmanagementmethoden analoger und digitaler Art erarbeitet. Es geht um Priorisierung von Aufgaben, eigene Zeitfresser identifizieren und ggf. eliminieren, und die Planung von Arbeits- wie auch Freizeit.

Darüber hinaus erlernen alle Teilnehmenden ein sehr hilfreiches Selbstcoaching Tool, um eigene Zeitmanagement Hürden immer öfter immer besser überwinden zu können.

Dabei stehen persönliche Bedürfnisse und Ressourcen im Mittelpunkt. Das Ziel ist die langfristige geistige und körperliche Gesunderhaltung auch in arbeitsdichten Phasen.

Zielgruppe: Studierende, Doktorand*innen und Absolvent*innen (bis 1 Jahr nach Abschluss) der CAU

Das Seminar ist kostenfrei.

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie unsere Teilnahmebedingungen.