Kursbeschreibung

Ist es wirklich erstrebenswert, ‚multitasking‘ zu sein – oder geht es vielmehr darum,

mit entspanntem Bewusstsein, innerem Spielraum und zielgerichteter Organisation

der Arbeit zu begegnen?

Schwerpunkte dieses Seminartages bilden die Wege aus der ‚Stressfalle‘ hinaus – hinein in einen erfüllten, zufriedenen und aktiv gestalteten Arbeitsalltag.

Lernziele:

• Absprachen: orientierend, verbindlich und zielgerichtet
• Sinnvolles Zeit- und Selbstmanagement
• Die Falle des ‚Müssens‘
• Ja, aber…
• Sehen und gesehen werden: Die Zauberformel ‚Feedback‘
• Positiv- und Problemausdrücke: Der himmelweite Unterschied
• Motivationsfaktor Nr. 1: Freude

Organisatorisches:

• Der Raum wird 10 Tage vor Kursbeginn per E-Mail bekanntgegeben
• Modulanrechnung Zertifikate: Officemanagement 4.0, Modul 1 - Vernetztes Arbeiten
• Gebühr: 250,00€. Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind    
• Anmeldeschluss 10 Tage vor Seminarbeginn - Eine Registrierung für die Warteliste ist bei ausgebuchten Kursen möglich