Kursbeschreibung

Studium, Nebenjob, Freizeit, Familie - wie soll das alles zu schaffen sein?

Dies ist ein Live-Online-Workshop für Menschen, die das Agieren dem Reagieren vorziehen.

In diesem Workshop, der sich über zwei Online Sessions erstreckt, werden Zeitmanagementmethoden analoger und digitaler Art erarbeitet. Es geht um Priorisierung von Aufgaben, eigene Zeitfresser identifizieren und ggf. eliminieren, und die Planung von Arbeits- wie auch Freizeit.

Darüber hinaus erlernen alle Teilnehmenden ein sehr hilfreiches Selbstcoaching Tool, um eigene Zeitmanagement Hürden immer öfter immer besser überwinden zu können.

Dabei stehen persönliche Bedürfnisse und Ressourcen im Mittelpunkt. Das Ziel ist die langfristige geistige und körperliche Gesunderhaltung auch in arbeitsdichten Phasen.

Dieses Seminar besteht aus 2 Terminen:

• 1. Teil : 05.06.23 von 12.15 - 16.15
• dazwischen Selbstlernphase
• 2. Teil : 12.06.23 von 12.15 - 14.15

Die Teilnahme an beiden Terminen ist verpflichtend.

Zielgruppe: Studierende, Doktorand*innen und Absolvent*innen (bis 2 Jahre nach Abschluss) der CAU

Organisatorisches:

Sie erhalten einige Tage vor Seminarbeginn einen Link, mit dem Sie sich zum Seminar einwählen können. Für die Teilnahme an unseren Online-Angeboten ist die aktive Nutzung von Kamera und Mikrofon von allen Teilnehmer*innen vorgesehen, um einen transparenten und vertrauensvollen Austausch zu ermöglichen. Sollten diesbezüglich persönliche Einschränkungen bestehen, kontaktieren Sie uns bitte im Vorfeld des Termins.

Das Career Center übernimmt für Sie die Teilnahmegebühr.