Kursbeschreibung

Ist es wirklich erstrebenswert, ‚multitasking‘ zu sein - oder geht es vielmehr darum, mit entspanntem Bewusstsein, innerem Spielraum und zielgerichteter Organisation der Arbeit zu begegnen?

Schwerpunkte dieses Seminartages bilden die Wege aus der ‚Stressfalle‘ hinaus - hinein in einen erfüllten, zufriedenen und aktiv gestalteten Arbeitsalltag.

Lernziele:

• Absprachen: orientierend, verbindlich und zielgerichtet
• Sinnvolles Zeit- und Selbstmanagement
• Die Falle des ‚Müssens‘
• Ja, aber…
• Sehen und gesehen werden: Die Zauberformel ‚Feedback‘
• Positiv- und Problemausdrücke: Der himmelweite Unterschied
• Motivationsfaktor Nr. 1: Freude

Zielgruppe:

Hochschulpersonal Gesamt

Dieses impulsreiche Seminar wendet sich an alle Interessierten, die

• ihr Selbstmanagement reflektieren und verändern möchten
• eigenen Schwachstellen aktiv entgegen wirken wollen
• wirkungsvolle Techniken ausprobieren mögen
• lernen wollen, mit den eigenen Ressourcen bewusster und zielgerichteter umzugehen.

Organisatorisches:

• Eine im Rahmen der Dienstzeit wahrgenommene Weiterbildung unterliegt dem vorab vorgenommenen Einverständnis der vorgesetzten Person. Bitte beachten Sie auch, dass der Besuch der Weiterbildung mit der verbindlichen Anmeldung zu Ihren Dienstpflichten gehört und ein unentschuldigtes Fehlen eine Verletzung Ihrer dienstlichen Pflichten darstellt.
• Der Raum wird 10 Tage vor Seminarbeginn per E-Mail bekannt gegeben
• Modulanrechnung Zertifikate: Officemanagement 4.0, Modul 3 - Meeting Management    
• Gebühr: 250,00€. Kostenlos für Mitarbeiter*innen der CAU sowie Doktorand*innen, die im Graduiertenzentrum registriert sind
• Anmeldeschluss 10 Tage vor Seminarbeginn - Eine Registrierung für die Warteliste ist bei ausgebuchten Kursen möglich